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sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Dieta nova, vida nova!

Oi, queridas!
Acabei de chegar da endocrinologista, acabei MESMO! huahuahua Quase passei o carnaval lá!!!
Ela disse que meu exame de urina 24h está normal e que vou controlar as alterações do de sangue com o emagrecimento! Vamos que vamos!
Já estou com a dieta nova!
Estou muito feliz, meu namorado foi comigo e me deu apoio como sempre! Amanhã começo vida nova!!!!
E vocês? Como estão? Vão fazer o que no carnaval?

Grande beijo,

Antonia

domingo, 7 de fevereiro de 2010

I'm back!!! :)

Oi, queridas!

Voltei para o Blogspot! Apesar de achar o Wordpress mais fácil por causa das diversas páginas que podemos colocar, aqui fica mais fácil para manter o contato com vocês, e isso é o mais importante pra mim!
Agora vamos às novidades...

Fui à endocrinologista na quarta-feira, ela passou um remédio para minha glicose e para minha esteatose hepática (um remédio apenas, que serve para as duas alterações). Essa endocrino não me passou uma dieta pois disse que eu deveria consultar uma nutricionista. Como eu havia ido a uma em novembro do ano passado, resolvi seguir a dieta que ela havia me passado - e que eu sequer havia lido com atenção - e já marquei uma nova consulta com a nutricionista para fazermos um acompanhamento quinzenal!
Quarta, quinta e sexta-feira segui a dieta de maneira razoável, mas ontem no jantar e hoje no almoço exagerei bastante! Não como antes, mas exagerei.
Mas parou por aí, de agora para frente vou seguir direitinho... e nada de deixar para amanhã (segunda-feira) dia mundial de começar e terminar dietas!
Estou bem feliz... espero conseguir bons resultados!
Amanhã posto meu primeiro peso, para depois acompanhar com mais cuidado!
Por enquanto é isso!

Grande beijo,

Antonia :*


quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Novo ânimo!!

Queridas...

Fui à endocrinologista hoje... Gostei muito dela, acho que desta vez vou conseguir seguir na RA! [Tomara!!!!]
Bom, ela ainda não me passou uma dieta, levei alguns exames que fiz, mas ela pediu mais exames de sangue, que farei amanhã de manhã! Estou com uma esteatose hepática moderada (gordura no fígado), nada muito sério, mas preciso cuidar e a maneira mais eficiente é a perda de peso... Agora não mais por estética, mas pela minha saúde! E eu quero uma vida mais saudável!
Não vejo a hora de fazer logo os exames e começar a dieta e os exercícios. Estou muito animada!
E vocês, como estão?
Agora vou tomar um banho e esperar meu namorado! :)

Grande beijo,

Antonia :*