sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Dieta nova, vida nova!

Oi, queridas!
Acabei de chegar da endocrinologista, acabei MESMO! huahuahua Quase passei o carnaval lá!!!
Ela disse que meu exame de urina 24h está normal e que vou controlar as alterações do de sangue com o emagrecimento! Vamos que vamos!
Já estou com a dieta nova!
Estou muito feliz, meu namorado foi comigo e me deu apoio como sempre! Amanhã começo vida nova!!!!
E vocês? Como estão? Vão fazer o que no carnaval?

Grande beijo,

Antonia

domingo, 7 de fevereiro de 2010

I'm back!!! :)

Oi, queridas!

Voltei para o Blogspot! Apesar de achar o Wordpress mais fácil por causa das diversas páginas que podemos colocar, aqui fica mais fácil para manter o contato com vocês, e isso é o mais importante pra mim!
Agora vamos às novidades...

Fui à endocrinologista na quarta-feira, ela passou um remédio para minha glicose e para minha esteatose hepática (um remédio apenas, que serve para as duas alterações). Essa endocrino não me passou uma dieta pois disse que eu deveria consultar uma nutricionista. Como eu havia ido a uma em novembro do ano passado, resolvi seguir a dieta que ela havia me passado - e que eu sequer havia lido com atenção - e já marquei uma nova consulta com a nutricionista para fazermos um acompanhamento quinzenal!
Quarta, quinta e sexta-feira segui a dieta de maneira razoável, mas ontem no jantar e hoje no almoço exagerei bastante! Não como antes, mas exagerei.
Mas parou por aí, de agora para frente vou seguir direitinho... e nada de deixar para amanhã (segunda-feira) dia mundial de começar e terminar dietas!
Estou bem feliz... espero conseguir bons resultados!
Amanhã posto meu primeiro peso, para depois acompanhar com mais cuidado!
Por enquanto é isso!

Grande beijo,

Antonia :*


terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

Véspera da consulta!!!

Oi, queridas!
É amanhã a minha consulta com a endocrinologista! Amanhã ela irá conversar comigo e me passar a dieta!!!
A endocrinologista que fui ontem (que me atende desde quando eu era criancinha) pediu mais alguns exames, com ela estamos investigando se meu ganho de peso pode ter alguma razão patológica, tomara que não!!! Ela me passou um diário alimentar, agora que estou vendo o quanto eu como! hahahah Adorei a idéia de fazer um diário, acho que isso pode nos ajudar a ter consciência dos nossos exageros, assim fica mais fácil controlar!
Vou mudar de anticoncepcional, eu tomo o Diane, vou mudar para o Iaz, que provoca menos retenção de líquido! Espero que ajude!
E vamos que vamos!
Amanhã assim que eu chegar posto aqui pra contar pra vocês como foi!
Mais uma vez obrigada pelas visitas, que me estimulam muito!!!

Grande beijo,

Antonia :*

domingo, 31 de janeiro de 2010

Felizzzz!

Oi, meninas...
Estou muito feliz, está quase chegando o dia do retorno à endocrinologista! Amanhã vou à ginecologista (retorno também) e vou a outra endocrino mostrar umas alterações de exames... Sempre é bom uma segunda opção né? Amanhã já começo a comer coisas lights, conforme a endocrino indicar!
Estou muito feliz...!
Também vou organizar o blog e montar uma tabelinha pra pesagem!

Obrigada pelas visitas!!

Grande beijo,

Antonia :*

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Algumas dicas!

Olá, queridas!!
Acabei não viajando... mas andei muito ocupada esses dias, por isso não postei! Estou passando rapidinho para deixar algumas dicas que acabei de ler e que podem ser úteis caso alguém vá viajar para praia :) Espero que gostem!

Gordinhas podem ir à praia sem traumas se seguirem essas 20 dicas espertas

Ser gordinha ou estar acima do peso já significa dificuldades para comprar roupas e mesmo tentar adaptar as peças mostradas nas passarelas pelas modelos magérrimas. Imagine então comprar peças para ir à praia ou piscina. Fica difícil até começar a procurar com aqueles modelinhos bem pequeninos expostos na vitrine.


Para facilitar essa tarefa, o Terra conversou com duas especialistas e reuniu dicas preciosas que vão fazer com que a roupa seja apenas um detalhe e não estrague seus preciosos momentos de lazer.

Confira as 20 sugestões da stylist Paula Lang, que tem entre seus clientes a atriz Claudia Raia, e da estilista Monica Angel, da Palank Fashion, especializada em tamanhos grandes.

1) Gordinhas têm formas. E é importante prestar atenção nelas. A silhueta é quem irá definir o tipo de maiô ou biquíni a escolher. Quem tem ombros maiores do que os quadris, por exemplo, pode apostar em calcinhas com detalhes nas laterais, o que dará equilíbrio à figura.

2) Não se prenda a estereótipos como gordinhas não devem usar biquínis e nem pensar usar calcinha de amarrar nas laterais. É tudo uma questão de equilibrar a silhueta. Muitas vezes vale mais aliviar do que carregar de tecidos a região que se pretende disfarçar.

3) Se estiver procurando uma peça mais firme, a recomendação são as calcinhas com três ou quatro centímetros nas laterais. Não invista nas gigantes como uma hot pants, pois além de não disfarçarem o volume lhe deixarão com uma marca branca enorme.

4) O mesmo vale para sutiã tipo cortininha. Não está restrito a magrinhas, mas às mulheres que têm os seios firmes ou às siliconadas. Isso porque o peito pode escapar pelas laterais ou por baixo, caso não esteja tão no lugar.

5) Gordinhas com seios flácidos ou espalhados devem optar por sutiãs com bojo, pois aqui a questão não é gordura e, sim, sustentação. A regra vale para as magrinhas também.

6) A gordura com flacidez deve ser disfarçada. Se o problema estiver na barriga, prefira calcinhas do tipo sunquíni.

7) Comprar moda praia é como procurar pela calça jeans perfeita. É necessário experimentar, experimentar, experimentar, até encontrar a que veste bem.

8) Não se esqueça de que mesmo que não pratique esportes na praia, é necessário ter peças que ofereçam sustentação e permitam movimento.Você provavelmente irá tomar banho no mar e pelo menos sentar-se e levantar-se da cadeira ou esteira. O maiô ou biquíni deve mantê-la coberta nessas horas.

9) Privilegie sempre o conforto. Nada de roupas que apertam ou estão desconfortáveis. Lembre-se de que você está num momento de lazer e a roupa deve ser um aliado e não inimigo.

10) Não adianta querer apertar tudo para parecer menor. Peças muito apertadas vão destacar a gordura em volta delas. Pode até criar novas dobras, como na cintura ou em volta das coxas. Use peças adequadas ao seu tamanho.

11) Estampas não fazem a pessoa parecer maior. Na verdade, são boas aliadas para disfarçar medidas. Embaralham a visão enquanto uma peça lisa dá um contorno mais definido e deixa todo o volume à mostra. Apenas evite as com desenhos gigantes.

12) Por outro lado, um maiô liso também pode ser usado como body e compor look para passeio mais tarde.

13) Preste atenção ao optar por um maiô ou biquíni com sutiã tipo tomara-que-caia. Pode parecer vantagem não ter as marcas das alças, mas lembre: esse modelo deixa uma marca horizontal em toda a circunferência do corpo que pode ficar aparecendo quando quiser usar uma regata mais decotada ou blusa mais cavada.

14) Maiô tomara-que-caia fica melhor em mulheres mais altas. Se for muito baixinha, vai achatar a silhueta usando uma faixa que corta o corpo horizontalmente.

15) Pense nas suas qualidades e não apenas nos defeitos. É mais comum prestar atenção apenas às partes do corpo que queremos esconder e nos esquecer das que devem ser valorizadas. Por exemplo, se tiver um colo bonito, invista num maiô ou biquíni que destaque a região. É um dos recursos mais utilizados por especialistas.

16) Não pense que irá disfarçar medidas usando apenas peças comportadas. O estilo da roupa nada tem a ver como resultado no seu corpo e ainda poderá deixá-la com ar envelhecido. "Vai ficar parecendo a vovó quando deveria estar divertida", disse Paula Lang.

17) Uma boa alternativa são as marcas que têm linhas tipo exportação. Geralmente, as modelagens são maiores, mas as coleções mantêm os detalhes usados nas peças vendidas por aqui. Portanto, é possível achar uma calcinha com bumbum maior, mas com laços do lado ou sutiãs com aplicação de pedras.

18) Não desanime se não encontrar o conjunto perfeito. Se ao experimentar o biquíni, apenas a calcinha ficar perfeita e você adorar o modelo e estampa, leve. O mesmo vale para o sutiã. Quanto à outra parte, dê para alguém ou guarde para usar em outra oportunidade, caso pretenda emagrecer. Algumas marcas oferecem a possibilidade de comprar os itens separados. Também pode ser uma alternativa.

19) Invista em acessórios como chapéus, óculos, saídas como túnicas.

20) Seja feliz. Desfrute de momentos agradáveis e não fique encanada apenas com a forma. Se seu corpo a incomodar, quando voltar à rotina, tome providências para deixá-lo do jeito que a deixaria contente.


Fonte:http://mulher.terra.com.br/interna/0,,OI4221026-EI1377,00-Gordinhas+podem+ir+a+praia+sem+traumas+se+seguirem+essas+dicas+espertas.html

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Selinho

Olá, queridas!!!
Estou muito feliz, cada vez estou mais animada com o blog!! Graças aos incentivos de vocês! :)
Talvez eu viaje e fique uns três dias sem postar! Mas passa rapidinho!!!
Queria agradecer a Débora, que tem me ajudado bastante! Obrigada mesmo! E olha um selinho que ganhei dela:


Regras:

1) Postar o selinho
2) Indicar 5 blogs de mulheres maravilhosas que estão deixando de lado as formas arredondadas e estão conquistando curvas perigosas:
3) Avisá-las sobre o presentinho, deixando uma frase de incentivo ou um elogio pelas conquistas diárias!

Grande beijo,

Antonia :*

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Dia de exames!

Olá, queridas!
Hoje acordei cedo e fui fazer todos os exames que a médica pediu! Foram exames de sangue, hemograma completo e mais alguns! Inclusive um para medir a glicose, muito chato por sinal! rs Nada que doesse, mas tive que beber um líquido bem doce e ficar esperando 2 horas no laboratório! Ainda bem que eu estava com ânimo! Não vejo a hora de começar a RA acompanhada pela médica! Os exames ficam prontos amanhã, mas só tinha horário com a média no dia 3 de fevereiro! :( Não quero esperar até lá!! A secretária falou que se houver desistência ela me liga, vou ficar na torcida, quero resolver isso logo!!!! :)
Aproveito para agradecer os comentários! Eles me animam muito! Obrigada mesmo!!

Grande beijo,

Antonia :*