Novo ânimo!!

Queridas...

Fui à endocrinologista hoje... Gostei muito dela, acho que desta vez vou conseguir seguir na RA! [Tomara!!!!]

Bom, ela ainda não me passou uma dieta, levei alguns exames que fiz, mas ela pediu mais exames de sangue, que farei amanhã de manhã! Estou com uma esteatose hepática moderada (gordura no fígado), nada muito sério, mas preciso cuidar e a maneira mais eficiente é a perda de peso... Agora não mais por estética, mas pela minha saúde! E eu quero uma vida mais saudável!

Não vejo a hora de fazer logo os exames e começar a dieta e os exercícios. Estou muito animada!

E vocês, como estão?

Agora vou tomar um banho e esperar meu namorado! :)

Grande beijo,

Antonia :*

De volta!!

Olá, queridas!

Depois de muito tempo... estou de volta! Espero que pra ficar! :)

Passei por alguns momentos ruins, desisti de mim... mas agora voltei! Firme e forte!

Amanhã irei à endocrinologista, fiz vários exames e estou com gordura no fígado, nada muito sério, mas tenho que me cuidar! E vou me cuidar!!!

Agora vou passar no blog de vocês, estou curiosa pra saber como vocês estão!

Grande beijo!

:* Antonia

Firme e forte...

Olá, queridas...

Desculpe a demora, não desisti não, apenas não tive tempo de postar no blog!!

Faculdade, trabalho... muita coisa pra fazer e pouco tempo!

Mas estou firme e forte no meu objetivo! Hoje começo a fazer esteira... vou começar com 30 minutos e depois vou aumentando aos poucos! Vamos que vamos!

Estou bem animada com o Desafio Desistir Jamais... Ele é um inscentivo a mais para não desanimarmos!

Estou tentando marcar uma nutricionista para a semana que vem... Assim vou ter um acompanhamento melhor!

Enfim... a luta é difícil, mas não vou desistir!

Obrigada pelos comentários! Vou respondê-los! Prometo não ficar tanto tempo sem postar... vou me organizar para deixar um tempo por dia para postar e comentar! Afinal isso me ajuda muito!

Beijão!!

Antônia começando a luta...

Olá, queridos, como é difícil perceber o quanto estamos acima do peso... mais difícil ainda é perceber que sozinhos não conseguimos perder peso... e mesmo tendo consciência dos problemas, comemos, comemos, comemos... Mas CHEGA! Não adianta nada ficar chorando toda noite e se lamentando por ter comido muito o dia todo e por estar GORDA, a solução é IR À LUTA! E é isso que decidi hoje: IR À LUTA e dessa vez pra VENCER!
Conto com a ajuda de vocês e do blog para conseguir meus objetivos!

Beijos,

Antônia *